Чим загрожує недосип і як врятувати мозок під час війни – нейродослідниця Наталя Кадя

Чим загрожує недосип і як врятувати мозок під час війни – нейродослідниця Наталя Кадя

Погана концентрація, проблеми з пам'яттю, тривожність і дратівливість – це наслідки тривалого недосипу, які зараз так близькі кожному українцю. Такі дослідження вчених з Університету Рочестера. А ще недосип вбиває креативність і здатність швидко реагувати – про це пишуть у The Huffington Post. А от як врятувати мозок після недосипу? Розберімось просто зараз разом із нейродослідницею Наталією Кадею.