Чому каша - це не завжди корисно: розмова з дієтологом Наталією Самойленко

Налягаєте на каші під час посту? Ви ризикуєте набрати зайву вагу та відчути біль у м’язах і суглобах. У студії Сніданку наш дієтолог Наталія Самойленко розкрила шокуючу правду про каші, яка змусить переглянути свій раціон навіть тих, хто не дотримується посту. Чому варто знати, як ваш організм реагує на глютен, які каші є найкориснішими, а споживання яких краще обмежити - дивіться розмову з фахівцем.  

Залиште свій коментар

Вибір редакції