Правила здорового сну від лікаря Ростислава Валіхновського

Правила здорового сну від лікаря Ростислава Валіхновського

95% людей мають спати 6-9 годин на добу. Порушення цих умов негативно впливає на організм. Як організувати здоровий сон - розкаже Ростислав Валіхновський.