Дієта як спосіб життя: чи потрібно обмежувати себе в харчуванні

Кожен п’ятий українець страждає на ожиріння, а понад 100 тисяч дітей в Україні мають ожиріння. А ще кожна четверта українська школярка старшого віку обмежує себе в харчуванні, щоб схуднути. А сьогодні, 24 листопада відзначають День недотримання дієти. Тож разом із лікарем дієтологом-ендокринологом Наталією Самойленко поговоримо про те, чи варто взагалі підсідати на дієти.