Дієтолог Галина Незговорова розповіла про корисні властивості гарбуза

Дієтолог Галина Незговорова розповіла про корисні властивості гарбуза

Гарбуз – чемпіон по вмісту заліза серед овочі. Клітковина легко засвоюється, тому страви із гарбуза використовують у дієтичному харчуванні. Страви із цього овоча рекомендують хворим, які мають патологію печінки, кишечника, при токсикозі та безсонні.