Дієтолог радить, як організувати розвантажувальні дні

Після тривалих свят наш організм потребує відпочинку та очищення від впливів шкідливої їжі та алкоголю. Прийти до норми допоможуть розвантажувальні дні. Про те, як організувати їх правильно та без шкоди для здоров’я, розповіла дієтолог Оксана Скіталіньска.