Джампінг: чому стрибки на батуті швидко набувають популярності і чим вони корисні

Спочатку коронавірус, зараз війна і постійний стрес. Як наслідок - тисячі українців отримали проблеми зі сном, диханням та й загалом здоров’ям. Хтось підсів на заспокійливі… а хтось шукає альтернативні способи боротися з негативними емоціями. І один з таких, що стрімко набирає популярності, стрибки на батуті. Щоб займатися цим не обов'язково купувати абонемент до тренажерної зали або ходити на манеж. Займатися джампінгом можна вдома. І ми зараз це доведемо прямо в нашій студії. А допоможе нам фітнес-тренерка Анастасія Марчук.