Говоримо про корисні властивості риби і правила її споживання з дієтологом Галиною Незговорою

Риба – один із найкорисніших продуктів у раціоні людини. Вона містить поживні речовини, які організм не в змозі виробляти самостійно. Зокрема, вітамін D та жирні кислоти омега-3. До Міжнародного дня риболовлі ми запросили нашого постійного експерта - дієтолога Галину Незговорову - щоб дізнатися, як отримати від споживання риби максимальну користь для здоров'я.