Kangoo Jumps: що це за вид спорту і чим він корисний

Покращити поставу, координацію, зміцнити м’язи - і все це весело та під музику! Сьогодні говоритимемо про стрибучий фітнес - Kangoo Jumps. Він останнім часом стрімко набирає популярності. І це не дивно, адже у спеціальних черевиках Kangoo Jumps  можна не тільки стрибати, а й танцювати та навіть бігати. При цьому витрачати на 30% більше калорій ніж якби ви робили це у кросівках. Що це за вид спорту - поговоримо з тренеркою з Kangoo Jumps Ольгою Кияницею.