Мафін-омлет з кіноа - рецепти Сенічкіна

Мафіни з яйцями, горошком, сиром та кіноа, але без жодної ложки борошна - звучить заманливо, чи не так? Обов'язково спробуйте приготувати! Вам знадобиться: яйця - 2 шт., кіноа - 80 г, горошок - 50 г, броколі - 150 г, кисломолочний сир - 2 ст. л., болгарський перець - 2 шт., спеції за смаком. 

Залиште свій коментар

Вибір редакції