Медики радять у спеку не їсти м’яса та приймати контрастний душ

Медики радять у спеку не їсти м’яса та приймати контрастний душ

Липень в Україні буде по-справжньому літнім: спекотним та без дощів. Лікар-терапевт Борис Скачко каже, жартувати із сонцем не слід. Аби уникнути теплового удару, краще носити одяг із натуральних тканин, уникати фізичних навантажень, а ще - переглянути свій раціон харчування.