Мінус година сну: як зберегти гарне самопочуття під час переходу на літній час

У ніч проти неділі 31 березня в Україні переводитимуть стрілки годинників на літній час. Таким чином спати нам доведеться на годину менше. Серцеві напади, інсульти та навіть збільшення кількості аварій - медики кажуть, що переведення стрілок впливає на наше здоров’я. Навіщо нам ці зміни, які країни вже відмовилися від цього та як уникнути негативного впливу на організм після переведення стрілок  – дивіться у Сніданку.