Найпопулярніша дієта: чому американці обирають інтервальне голодування

Оновлення клітин та схуднення. І все завдяки інтервальному голодуванню. Це коли їси 8 годин, а 16 - голодуєш. За аналізом Міжнародної ради з харчування, саме така дієта стала найпопулярнішою серед американців цьогоріч. Бо начебто має наукове підґрунтя. Яке саме - вивчала ТСН.

Залиште свій коментар

Новини партнерів