Неля худне: як правильно поєднувати дієту і спорт

Сьогодні підбиваємо підсумки 8 тижня експерименту. Фітнес-тренерка Ксенія Литвинова розповідає ,якими видами спорту можна займатися під час схуднення, та показує корисні вправи. А дієтолог Наталія Самойленко пояснює, як правильно харчуватися після тренування.