Обдурити голод можна, з’ївши листя салат
Треба пити півтора літри води на день. Замість солодкого краще їсти фрукти, але до обіду. Вночі краще їсти м'ясо курки чи індички. А також щоб обдурити голод треба їсти більше клітковини.
Треба пити півтора літри води на день. Замість солодкого краще їсти фрукти, але до обіду. Вночі краще їсти м'ясо курки чи індички. А також щоб обдурити голод треба їсти більше клітковини.