Олексій Душка розповів, як обирати сметану

Головне обирати не сметанний продукт, який містить рослинні жири. Позитивний ефект від сметани можна отримати, якщо їсти не більше однієї столової ложки смаколика на день. Тоді усі корисні елементи, які є в сметані будуть засвоюватися організмом. Зокрема, лецитин, який допомагає в роботі печінки та головного мозку.

Залиште свій коментар

Аватар
Залиште свій коментар

Коментарі до посту

Останні Перші Популярні Разом коментарів: