Під час дієти не обов’язково відмовлятися від хліба

Хліб вважають геть не дієтичним продуктом, проте більшість українців не може уявити собі життя без нього. Чи треба під час дієти відмовлятися від хліба взагалі, як його правильно обирати та скільки їсти порадила наш дієтолог.