Поради дієтолога: у чому користь поліненасичених жирів, та де їх знайти

Ми постійно чуємо, що поліненасичені жирні кислоти омега-3 просто незамінні для нашого організму. Але у чому саме їхня користь? Та у яких продуктах містяться ці "непрості" жири, розповість дієтолог Галина Незговорова.

 

 

Залиште свій коментар

Аватар
Залиште свій коментар

Коментарі до посту

Останні Перші Популярні Разом коментарів: