Пожирачі олів'є: аеробні вправи і правильний режим харчування

Сьогодні в США відзначають Національний день кондитерських виробів. Але перед тим, як святкувати, необхідно добре попрацювати і скинути калорії. Наша фітнес-тренер Ксенія Литвинова вже підготувала новий комплекс вправ. Дивіться і худніть із задоволенням, а наприкінці на вас чекає бонус: прості та ефективні правила правильного харчування від Наталії Самойленко.   

Залиште свій коментар

Вибір редакції