Пожирачі олів'є: вправи з резинкою та поради щодо правильного сну

Ми продовжуємо худнути до свят. Щопонеділка і аж до Нового року ми разом спалюватимемо калорії, поєднуючи фітнес із танцями. Сьогодні разом із Ксенією Литвиновою ми вивчимо ще три нові вправи. А потім Наталія Самойленко дасть додаткові поради щодо правильного сну. Тож кидайте свої смаколики і приєднуйтеся.