Анна Кушнерук: як з режиму "виживання" перейти в режим "життя"

Коли почалась війна ми перейшли в стадію "виживання". На шаленому адреналіні оперативно пакували тривожні валізки, шукали укриття, вивозили рідних у більш безпечні регіони. Та як повернутися до нормального життя? Як позбутися адреналінового страху, коли вам вже нічого не загрожує? Поговоримо з психоаналітиком Анною Кушнерук.