Перейти до змісту

Психологи, лікарі та тренери дали поради як скинути вагу після свят

Свята закінчуються, і вже в понеділок доведеться повертатись у звичний ритм. Як втягнутися у роботу, коли  працювати ще зовсім не хочеться? І як почати їсти на пів відра менше - щоби влізти у свій досвятковий одяг?

  • Viber