Руханка для холодних ранків: як зігрітися за допомогою фізичних вправ

Дата публікації
Перегляди
75
Поділитись:
WhatsApp
Viber

Руханка для холодних ранків: як зігрітися за допомогою фізичних вправ

Руханка для холодних ранків: як зігрітися за допомогою фізичних вправ

Як зараз важко змусити себе встати з ліжка та виповзти з-під ковдри! Стає все прохолодніше, а опалення ще не увімкнули. Поки опалювальний сезон не розпочався, наша гостя фітнес-тренерка Ксенія Літвінова знає, як швидко зігрітися зранку і навчить нас і вас сьогодні робити зігріваючу руханку.