Що їсти, аби волосся було здоровим– поради Лори Філіпової

Експерт зі здорового харчування Лора Філіпова розповіла, що аби волосся було здоровим, потрібно вживати кератин. Зверніть увагу на тваринні білки, крупи, бобові, овочі, авокадо й горіхи.