Щоденна зарядка для здоров’я суглобів, енергії протягом дня та якісного сну від Ксенії Літвінової
Як правильно додати фізичні вправи до нашої щоденної рутини? Які це мають бути вправи? Ми розпитали у фітнес-тренерки Ксенії Літвінової!
Як правильно додати фізичні вправи до нашої щоденної рутини? Які це мають бути вправи? Ми розпитали у фітнес-тренерки Ксенії Літвінової!