Щоденна зарядка для здоров’я суглобів, енергії протягом дня та якісного сну від Ксенії Літвінової

Щоденна зарядка для здоров’я суглобів, енергії протягом дня та якісного сну від Ксенії Літвінової

Як правильно додати фізичні вправи до нашої щоденної рутини? Які це мають бути вправи? Ми розпитали у фітнес-тренерки Ксенії Літвінової!

Я дозволяю TSN.UA використовувати файли cookie