Скільки жувати їжу – поради від лікарки-дієтологині Наталії Самойленко

"Гризти та жувати їжу, а не себе та оточення", – радить нам лікар Андрій Беловєшкін. А ось які продукти краще обрати, скільки разів пережовувати та що станеться з організмом, якщо вживати винятково рідку їжу, дізнаємося просто зараз.