Темний рис набагато корисніший за білий

Шліфований рис позбавляють висівкової оболонки, яка і містить найбільше вітамінів та мінералів. А пропарений рис зберігає 80 відсотків корисних речовин. Та найкорисніший – це темний. Загалом рис покращує пам'ять, зміцнює серцево-судинну систему та знижує рівень шкідливого холестерину.

Залиште свій коментар

Аватар
Залиште свій коментар

Коментарі до посту

Останні Перші Популярні Разом коментарів: