Топ-5 способів заспокоїтися у стресовій ситуації

Топ-5 способів заспокоїтися у стресовій ситуації

Божевільний ритм, постійна гонитва за чимось, безліч справ та проблем – які виливаються у стрес. Усім нам, сучасним людям, це добре знайомо. Але перемогти тривожність та занепокоєння можливо! "Сніданок" підготував Топ-5 способів заспокоїтися, коли нерви здають. Дивіться.