Відмова від солі може спричинити інсульт

Учені з канадського університету Макмастера спостерігали за артеріальним тиском 130 людей, які значно скоротили вживання солі. Як показали результати дослідження, люди, які не солили їжу, скаржились на підвищення тиску. Тож відмовлятися від неї не варто. А от оптимальна норма вживання солі для дорослої людини становить 6 грамів на добу.