Випічка, шоколад чи сухофрукти: які солодощі полюбляють українці

Сьогодні в Україні святкують День кондитера. Всесвітня організація охорони здоров'я підрахувала, що солодке має становити лише 5% від денного обсягу їжі, а скільки ми їмо цукру, не так легко вирахувати. Адже його ми вживаємо не лише із кондитерськими виробами, а й з газованими напоями, фруктами та навіть із ковбасою та сосисками. Але повністю відмовлятись від солодкого не варто. Адже в солодощах міситься потрібний організму вуглевод.