Вправи для перезавантаження тіла і духу від Ксенії Літвінової

Ми постійно наголошуємо на тому, що якщо є можливість піклуватись про себе, залишати в житті довоєнні звички – обов’язково робіть це. Не нехтуйте цим. І зокрема спорт – це одна із таких звичок. І сьогодні ми покажемо вправи, які водночас і заспокоять наше тіло, і наповнять його енергією. Влаштуємо йому перезавантаження. Робити це будемо з постійною експерткою "Сніданку" Ксенією Літвіновою.