Війна триває третій місяць, 75 день. Це постійні чергування позитивних і негативних новин, перемог і болісних втрат. Наша психіка виснажена емоційними коливаннями й може давати збої. Тому вкрай важливо вміти себе опановувати. Що таке техніки "заземлення", коли і як їх використовувати знає нейродослідниця Наталія Кадя.
Як допомогти психіці техніками "заземлення" – нейродослідниця Наталя Кадя
