Всі за собою помічають, що третій місяць, який триває війна, ми здебільшого не можемо зосередити увагу на тому, що раніше робили автоматично. Постійний стрес загнав нас у стан чи не цілодобового “розфокусу”. Чому наш мозок так реагує у стресовій ситуації та чи варто йому допомагати й намагатись усе зробити, як було раніше - розкаже постійна експертка, нейродослідниця Наталя Кадя.
Як допомогти собі вийти зі стану стресового "розфокусу" – нейродослідниця Наталя Кадя
