Як не засмучуватися через зруйновані плани й чи варто взагалі зараз планувати – поради психолога

Хтось напередодні нового року роздає борги, дехто закриває дедлайни. І кожен з нас має свої плани на рік, виписані у блокноті або просто носить їх в голові. Тільки-от плани на 2022-й рік не вдалося реалізувати повноцінно через повномасштабну війну. Якісь пункти вже втратили актуальність, а щось залишилося у підвішеному стані. Чи потрібно тепер засмучуватися через те, що не все вдалося та чи варто щось взагалі планувати під час війни - про це поговоримо із психологом Катериною Гольцберг.