Як оговтатися після безсонної ночі – йога від Катерини Левінської

Як оговтатися після безсонної ночі – йога від Катерини Левінської

Росіяни чи не щодня здійснюють повітряні атаки на Україну та Київ зокрема. Безсонні ночі даються в знаки! Лікарі наголошують, що стрес і недосип є головними причинами виникнення вісімдесяти шести 86% всіх захворювань людини. Та вихід є! Як привести себе до ладу після безсонної ночі та зменшити вплив стресу та недосипу на наш організм, розповіла наша постійна експертка та тренерка з йоги Катерина Левінська.