Як перевірити і натренувати пам'ять – психотерапевт Олег Чабан

Забули, куди поклали телефон, за чим прийшли до магазину або ім'я людини, яку бачили сто разів, – така ситуація знайома кожному з нас. Сьогодні в День боротьби з провалами в пам'яті розберемо: як перевірити свою пам'ять, коли треба звертатися до фахівця, а коли достатньо змінити звички. Про все це поговоримо з психотерапевтом Олегом Чабаном.