Як покращити якість сну — Сомнолог Дар’я Пилипенко

“Відісплюсь на вихідних” — знайома фраза? Однак, чи можливо наспатись наперед? На це питання у “Другому Сніданку” відповість сомнолог Дар’я Пилипенко. А також дасть практичні поради, як уже сьогодні покращити якість сну.