Як попередити захворювання суглобів

Медики розрізняють більше 300 захворювань, пов'язаних із суглобами. Про основні їх причини, сиптоми та вправи, які можуть допомогти попередити недугу, - розкаже фітнес-тренер Ксенія Литвинова.