Як правильно пити воду - поради лікаря

У нас в гостях хірург Ростислав Валіхновський. Лікар розповідає, як визначити, скільки води має бути в організмі, як це впливає на здоров’я, суглоби та стан шкіри, скільки води потрібно кожному з нас, у який час доби та в якому режимі пити воду, а також коментує популярні міфи та дієти, пов’язані з питтям води.