Як правильно проживати зміни – нейродослідниця Наталя Кадя

За статистикою МОЗ, 71% українців відчувають стрес або сильну знервованість. Половина опитаних відчувають тривожність через постійні зміни і невизначеність, яку вони створюють. Що з цим робити? Та як проживати зміни правильно? Розкаже нейродослідниця Наталя Кадя.