Максимум користі і мінімум протипоказань – це про гарбуз. Цей овоч вирощують у всьому світі. В Україні найпоширеніші три види – звичайний, великоплідний та мускатний. З останнього й виходить найсмачніша каша, бо він найсолодший.
Як приготувати смачну гарбузову кашу
