Як сформувати здорову саомоцінку? Поради нейродослідниці Наталії Каді

Як сформувати здорову саомоцінку? Поради нейродослідниці Наталії Каді

Самооцінка – одна з найпопулярніших тем у психологічному середовищі. Адже від того, як ми себе відчуваємо і оцінюємо залежить і наш професійний розвиток, і стосунки в родині чи колективі. Як зрозуміти, чи здорова у вас самооцінка, як навчитися об’єктивно себе оцінювати та чи варто замислюватися над тим, “що скажуть люди” - поговоримо сьогодні із тренеркою із розвитку мислення Наталею Кадею.