Як уникнути погіршення пам'яті - невропатолог Володимир Мельник

Память може погіршуватися не тільки через старість або травми. Поступове зниження здатності запам’ятовувати приховується в порушеннях роботи мозку. А заважають нашому мозку нормально працювати постійні стреси, тривога, переживання. Також це шкідливі звички, хронічна втома, недостатня кількість сну. А от найпоширеніша причина погіршення пам’яті – звичка постійно поспішати. Як же ж уникнути погіршення пам'яті - розкаже невропатолог і декан медичного факультету Національного медичного університету ім. Богомольця Володимир Мельник.