Як вберегти мозок від перенасичення інформацією – психотерапевт Олег Чабан

Третина українців перевіряє новини у смартфоні щогодини! Такі результати опитування в офіційному каналі "Viber Україна". Понад 40% українців гортають стрічку новин двічі на день. 13% тільки раз на день. 8% українців зазирають у новини лише під час повітряних тривог. А от як вберегти мозок від перенасичення інформацією? Та чи можливий і доречний інформаційний детокс від новин під час війни? – розпитаємо у психотерапевта Олега Чабана.