Як вибрати лампу, яка не нашкодить здоров'ю

Сьогодні світловий день в Україні триває 8 годин 24 хвилини. У порівнянні з літом він скоротиться на 8 годин. А чим раніше темніє, тим довше ми використовуємо штучне освітлення. Виявляється, така дрібниця, як неправильно підібрана лампа – може викликати хронічні погіршення зору і не тільки. Як же правильно вибрати лампочку, аби не нашкодити собі? Головні нюанси – далі в сюжеті.