Як відновити здоровий режим харчування після новорічного застілля

Два тижні зимових свят зазвичай стають величезним стресом для організму більшості українців. Не менш шкідливим виявляється й різкий перехід від святкових застіль до суворих дієт. Як зробити більш приємним і здоровим перехід від святкового до нормального режиму харчування знає лікар-санолог.