Як зберегти красу шкіри і волосся під час опалювального сезону

Лущення шкіри, збільшення мімічних зморшок та наелектризоване волосся. Із такими проблемами щоосені стикаються більшість жінок. Виною всьому сухе повітря у квартирах та офісах. В опалювальний сезон вологість у багатьох офісах навіть порівняли із вологістю у пустелі Сахара. Відтак шкіра та волосся у цей період як ніколи потребують додаткового зволоження.Перше правило – протягом дня пийте якомога більше води. Відмовтеся від фастфуду та обмежте вживання гострих та смажених страв. Ваш організм потребує більше овочів та фруктів.