Зі стресом пов’язані 86% хвороб. Аби знизити стрес, зверніться за підтримкою близьких та рідних, не забувайте про фізичну активність і дихальні вправи, а також заведіть домашнього улюбленця.
Як зрозуміти , що ми живемо у стресі і що з цим робити – лікар Валіхновський
