Які найпоширеніші ризики для новачка у тренажерній залі

Людина, що вперше приходить до тренажерної зали, ризикує одразу ж зірвати собі спину чи небезпечно потягти м'язи. Проблема в тому, що не всі вміють користуватися спортивним приладдям. "Життя без обману" представляє добірку найпоширеніших помилок спортсмена-новачка.

Залиште свій коментар

Вибір редакції