Якою є оптимальна жирність молочних продуктів

Через надмірне захоплення знежиреними молочними продуктами можуть виникнути проблеми з печінкою. Достатньо півроку зловживати "легкими" продуктами на так званій "нульовій" дієті - і печінка дасть про себе знати. Експерти знають,яка жирність в молочних продуктах корисна для здоров'я й нешкідлива для талії.